Vélo d’appartement

31/07/201518/02/2021 sportifull

Si on vous pose la question : quel est l’appareil de fitness, parmis les barres de tractions, les vélos d’appartement, etc., numéro un dans le coeur des français et numéro des ventes mondial, que répondriez-vous ?

Si votre réponse est le vélo d’appartement, alors vous avez totalement raison ! Cet appareil qui existe depuis plusieurs décennies déjà, et même plus que cela. En effet, la première forme de bicyclette stationnaire est inventée en 1796 par un Anglais, Franci Londes, qui souhaite faire travailler les articulations de tout le corps en même temps ou de façon séparée. Cette machine, qui ne ressemble pas du tout à ce que nous connaissons aujourd’hui bien qu’elle fonctionne sur le même principe, est appelée le Gymnasticon. Depuis, et notamment après la Seconde Guerre mondiale, l’idée de rendre le vélo stationnaire en le fixant n’a cessé de se développer, pour devenir le vélo d’appartement que nous connaissons aujourd’hui. Mais qu’est-ce qui le rend aussi populaire ?

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Particulièrement peu encombrant grâce à son mécanisme de pliage et à son design incurvé
Renforcement du système cardiovasculaire et des muscles grâce à 8 niveaux de résistance
Écran LCD moderne, fonctionnant sur piles (fonctions : temps, calories, vitesse, distance, fréquence cardiaque)

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COMPACT FORMATEUR À DOMICILE : Grâce à sa conception compacte, vous pouvez le ranger n'importe où après votre séance d'entraînement. Dimensions (L x l x h) : 87 x 43,5 x 118 cm ; Dimensions pliables (L x l x h) : 53 x 43,5 x 137 cm
LCD FONCTION D'AFFICHAGE : Le vélo de fitness est équipé d'un ordinateur d'entraînement avec écran LCD qui peut mesurer temps, balayage, calories, vitesse, distance et fréquence cardiaque. Il y a également un capteur de pouls sur le guidon

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Vélo d'appartement pliable : ce vélo d'exercice stationnaire peut être facilement ajusté du niveau 1 au niveau 10 grâce au bouton de tension. Roues magnétiques pour une conduite plus fluide et plus silencieuse. Ne vous inquiétez pas de déranger votre bébé ou vos voisins, vous pouvez être sûr de profiter de votre temps d'exercice.
Moniteur LCD et support pour iPad : le moniteur LCD sur vélo d'appartement pliable suit votre temps, vitesse, distance, calories brûlées et compteur kilométrique. Le support de tablette au-dessus du moniteur vous permet de profiter de la vidéo et de la musique tout en faisant de l'exercice, gardant votre esprit et votre corps heureux.
Pliable 80 % d'économie d'espace : le vélo d'exercice pour un usage domestique adopte une structure pliable et peut être facilement et complètement plié. Ne prenez pas la taille de l'espace familial pour minimiser l'espace de stockage. Dépliez le vélo d'exercice pour faire de l'exercice à tout moment, n'importe où, facile à ranger.
Siège extra large et construction en acier robuste : amélioré avec un guidon et un dossier arrière élargis, l'équipement d'entraînement à domicile est équipé d'un siège en polyuréthane entièrement rembourré offrant une excellente performance de rebond et un grand confort. Assez solide pour supporter une capacité de poids maximale de 119,7 kg. Le stabilisateur vertical amélioré offre plus de soutien et d'équilibre pendant votre entraînement cycliste vigoureux.
【Garantie】Nous fournirons aux clients des pièces de rechange pendant 12 mois. Si vous rencontrez des problèmes sur le chemin, veuillez contacter notre service client. Nous vous donnerons une réponse satisfaisante dès que possible. Le vélo d'appartement Magic Life est digne de vos attentes.

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L'ordinateur intégré avec son écran vous permet de surveiller en temps réel la durée de l'entraînement, les calories brûlées, la distance parcourue et de vérifier votre pouls.
L'utilisation du vélo ZIPRO est extrêmement intuitive et se fait par un seul bouton, et les informations nécessaires s'affichent sur l'écran intégré.
La selle large et confortable, réglable en hauteur et équipée d'un porte-serviette, offre un confort total pendant l'entraînement.
Que vous soyez débutant ou à un niveau avancé, le réglage de la résistance sur 8 niveaux vous permet d'ajuster parfaitement l'intensité de l'exercice.
Les pédales antidérapantes équipées de sangles ajustables pour les pieds permettent non seulement de pousser vers le bas, mais aussi de tirer vers le haut, augmentant ainsi les possibilités d'entraînement.

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LABGREY Vélo d'Appartement Vélo de Fitness Vélo d'Exercice d'intérieur avec Ecran LCD Silencieux pour l'Entraînement Cardio à la...

[Vélo d'exercice d'intérieur robuste]: Fabriqué en acier de qualité commerciale, ce vélo de fitness est doté d'une structure robuste capable de supporter des utilisateurs pesant jusqu'à 136 kg. Quatre boutons de réglage horizontal sur les stabilisateurs avant et arrière assurent une stabilité exceptionnelle sur différentes surfaces.
[Vélo d'exercice à commande magnétique]: Le puissant système de résistance magnétique assure un contrôle souple et précis de la résistance, ce qui garantit une personnalisation sans effort de votre programme d'entraînement. Que vous soyez débutant ou athlète professionnel, il est facile d'atteindre une intensité d'exercice personnalisée, imitant un terrain montagneux ou plat.
[Suivi intelligent de la condition physique]: Le nouveau moniteur numérique à cristaux liquides affiche méticuleusement les données relatives à l'exercice, notamment la durée, la vitesse, la distance, le kilométrage total (odomètre), la fréquence cardiaque et l'estimation de la quantité de calories brûlées. Le capteur de fréquence cardiaque situé sur le guidon surveille votre fréquence cardiaque et fournit des données détaillées sur votre condition physique.
[Vélo stationnaire silencieux]: Grâce à la conception du système de résistance magnétique, ce vélo de fitness tourne silencieusement, ce qui garantit qu'il ne dérange pas les membres de la famille ou les voisins, vous permettant ainsi de profiter d'une séance d'entraînement paisible à n'importe quel moment. Par ailleurs, le système de freinage d'urgence renforce la sécurité, permettant un arrêt en toute sécurité à tout moment.
[Vélo de fitness polyvalent et réglable]: Le vélo d'exercice à résistance magnétique amélioré LABGREY met l'accent sur la customisation avec des sièges et des guidons réglables multidirectionnels. Quelle que soit votre taille, de 1,55 m à 1,85 m, vous pouvez trouver la position de conduite parfaite, garantissant une efficacité et un confort optimal.

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Dskeuzeew Vélo d'Appartement, Vélo d'Intérieur Capteur de Pouls et Frein d'Urgence, Vélo de Fitness avec Ecran LCD, Silencieux pour...

Vélo d'exercice d'intérieur doux : La roue d'inertie et le cadre en acier robuste garantissent la stabilité de l'appareil. Le système d'entraînement permet de rouler en douceur et en silence, sans déranger les voisins ou les membres de la famille qui dorment.
Écran LCD et support de fixation : L'écran numérique multifonctionnel permet de suivre le temps d'exercice, la vitesse, les calories brûlées, la distance, etc. Le support pour téléphone portable permet d'accueillir les appareils mobiles afin que vous ne vous ennuyiez pas pendant l'exercice.
Plusieurs réglages en hauteur : Le siège large et le guidon sont multiréglables pour les utilisateurs de différentes tailles. Vous pouvez l'ajuster en fonction de vos besoins pour augmenter la pertinence du mouvement et fournir aux utilisateurs une expérience confortable de conduite en intérieur.
Utilisation sûre : La roue d'inertie de haute qualité est freinée par une courroie silencieuse, et selon la structure stable du triangle, elle peut supporter jusqu'à 120 kg d'utilisateurs, et la pédale à cage peut également empêcher les rayures dans le mouvement, ce qui rend le mouvement plus sûr et plus stable.
Freins et résistance : En tournant un bouton, vous pouvez augmenter ou diminuer l'ajustement aux différents niveaux qui vous conviennent le mieux. Une fois que vous avez atteint l'intensité maximale, appuyez sur le même bouton pour arrêter l'exercice rapidement et en toute sécurité. Un fonctionnement pratique qui rend l'exercice plus facile et plus efficace.

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ArtSport Vélo d'appartement RapidPace avec roue d'inertie de 10 kg – Vélo d'intérieur avec entraînement à courroie et...

Vélo d'intérieur efficace : pour augmenter la forme physique et l'endurance. Vélo d'appartement pour hommes et femmes mesurant jusqu'à 176 cm et pesant jusqu'à 120 kg.
Entraînement silencieux : entraînement silencieux par courroie avec résistance réglable sans paliers pour une transmission optimale de la force. Vélo d'appartement avec une masse d'inertie de 10 kg pour un entraînement équilibré sans vibrations.
Ordinateur avec écran : vous avez toujours sous les yeux tous les paramètres importants comme le temps, la vitesse, la distance, les calories ou la fréquence cardiaque.
Équipement supplémentaire : vélo d'intérieur équipé d'un support pour smartphone et tablette, de capteurs de pouls, d'une gourde + support, de pédales antidérapantes et de roulettes de transport
Selle et guidon réglables : vélo d'appartement adaptable à la taille de l'utilisateur. Selle réglable en hauteur jusqu'à 88 cm, guidon réglable en hauteur jusqu'à 111 cm.

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JOROTO Vélo D'appartement Magnétique, Vélos de Fitness avec Guidon Réglable en 4 Directions, Ordinateur de Bord LCD RPM, Volant...

【NOUVELLE VERSION 2023】– JOROTO insiste pour garantir un développement et une fabrication de produits de haute qualité, en se concentrant sur l'expérience utilisateur et la satisfaction du client. Sur la base des commentaires et des besoins des utilisateurs, JOROTO a développé ce nouveau vélo d'appartement X1P extrêmement rentable sur le principe de garantir des fonctions parfaites et une qualité de produit élevée. En le comparant avec d'autres vélos, vous pouvez certainement choisir JOROTO.
【PLUS DOUX ET SILENCIEUX】 - Le vélo d'exercice sans contact avec résistance magnétique et entraînement par courroie offre une conduite plus douce et plus silencieuse que ceux avec résistance en feutre et entraînement par chaîne. Il ne dérangera pas vos voisins ni vos enfants endormis et ne nécessite presque aucun entretien.
【ENTIÈREMENT RÉGLABLE】- Guidon réglable et antidérapant dans 4 directions et selle rembourrée dans 4 directions, adapté à la plupart des utilisateurs de différentes hauteurs (longueur de foulée appropriée : max. 92 cm - min. 70 cm). La tension magnétique micro-réglable répond aux besoins des débutants aux professionnels. 4 niveleurs réglables horizontalement sous les tubes de pied maintiennent le vélo d'intérieur stable sur différentes surfaces. Parfait pour votre entraînement en famille.
【STABLE ET PLUS SÛR】- Un véritable volant d'inertie de 15 kg, une charge de poids de 150 kg et un cadre en acier robuste font que le poids net de ce vélo de fitness atteint 35 kg, ce qui est beaucoup plus lourd que la plupart des produits de la même gamme de prix sur le marché, garantissant la stabilité et la sécurité tout en conduite!
【MONITEUR INTELLIGENT ET SUPPORT DE TABLETTE】 - Notre JOROTO X1P dispose d'un support de tablette agrandi de 11,8 pouces, il peut prendre en charge plusieurs appareils, tels que les téléphones mobiles, les tablettes et même les ordinateurs portables. Le moniteur LCD suit votre temps, votre vitesse, votre régime, votre distance, les calories brûlées et votre compteur kilométrique, vous permettant de suivre vos progrès et d'atteindre vos objectifs de remise en forme plus efficacement.

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Cecotec Vélo d'appartement pliable avec dossier DrumFit X-Bike Neo Pro écran LCD, résistance magnétique variable, selle confort et...

Xtreme Confort Plus : selle confort maximum avec dossier rembourré pliable et guidon latéral à adhérence maximale.
Volant d'inertie de 1,5 kg avec transmission fluide par courroie. 8 niveaux de résistance variable pour simuler des plaines et des montagnes. Système Silence Fit : pédalage agile et silencieux.
EasyFold: système de pliage facile et compact pour ranger le vélo dans un minimum d'espace. Ergonomie avancée pour obtenir une position d'entraînement optimale, grâce à son design et ses éléments entièrement réglables.
Écran LCD affichant : le temps, la vitesse, les calories consommées, la distance parcourue et la fréquence cardiaque. Fonction de numérisation intégrée. Smart Training: comprend un support pour les appareils électroniques.
Cardiofréquencemètre qui mesure la fréquence cardiaque pendant l'entraînement et roues de transport pour un déplacement facile.

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JOROTO X4S Vélo D'appartement Bluetooth - Vélo D'intérieur avec Valeur de Résistance Magnétique Lisible et Entraînement par...

Pourquoi X4S est-il né ? Joroto s'efforce toujours d'améliorer les produits en adhérant à une ergonomie et une cinématique scientifiques et rigoureuses. L'équipe produit a passé environ 3 ans sur ce vélo d'appartement Bluetooth X4S, de la conception à la production, il a subi plus de 100 modifications et 200 000 tests pendant cette période pour s'assurer qu'il peut répondre à différents besoins et suivre l'évolution du temps. Ce sera votre choix parfait pour l'entraînement de cyclisme en salle.
【Robuste & Capacité de poids de 150 kg】- Fabriqué en acier commercial épais de 2 mm et structure multi-triangles; avec des connexions uniques, le siège et le guidon garderont plus stables pendant le cyclisme; avec des stabilisateurs élargies et des manivelles en acier élargies, les vélos d'exercice JOROTO X4S peuvent supporter environ 150 kg et dureront très longtemps.
【Entièrement Réglable Pour Toute la Famille】- La selle et le guidon sont réglables en 4 positions pour s'adapter à tous les membres de la famille de différentes hauteurs (entrejambe : min 28" à max 37,5"). Les pédales en acier sont conçues avec des sangles réglables pour s'adapter à différentes formes de pieds. Il y a aussi un bouton réglable pratique, juste une légère torsion pour ajuster la résistance pour répondre aux différents plans d'entraînement, adaptés aux débutants et aux passionnés.
【Affichage numérique Bluetooth auto-développé】 - L'écran de ce vélo stationnaire d'intérieur peut se connecter Bluetooth et est rétroéclairé. Il affiche des données d'entraînement complètes telles que le temps, la distance, la vitesse, la cadence, la charge (niveaux de résistance lisibles de 1 % à 100 %), les calories et le BPM (lorsqu'il est connecté à des bandes de fréquence cardiaque). Vous avez un contrôle total sur le rythme et la durée de votre trajet.
【Systèmes de double mécanisme excellent】- Les doubles volants d'inertie solides uniques combinés au système d'entraînement par courroie garantissent une conduite en douceur, presque silencieuse et sans entretien ! Excellente résistance et système de freinage d'urgence, 6 blocs magnétiques plus puissants offrent une résistance magnétique suffisante, une plaquette de frein en cuir supplémentaire vous permet de rendre un freinage d'urgence plus sûr lorsque vous faites de l'exercice.

Pourquoi les utilisateurs l’adorent :

Et bien tout d’abord, c’est parce que cet appareil de fitness fait partie de la famille des ergomètres. Ce mot un peu compliqué signifie simplement que le vélo d’appartement permet de reproduire les mouvements que vous réaliseriez naturellement sur un modèle d’extérieur, et que vous retrouvez donc les mêmes sensations ainsi que les mêmes résultats. De ce fait, il plaît aux débutants, aux amateurs de cyclisme, et même aux professionnels, car tous peuvent se remettre en forme, dépenser des calories, et s’entraîner pour une compétition, peu importe l’heure ou la période de l’année (très pratique en hiver pour éviter le froid et la pluie).

De plus, il est assez compacte. En effet, pas besoin de lui réserver un trop grand espace, et il suffit de choisir un modèle adapté à la taille de la pièce qui va le recevoir pour vous équiper sans être encombré. Le montage et l’utilisation sont on ne peut plus simples, ce qui continue de séduire les utilisateurs. Pas de risque de ne pas arriver à le mettre en place ou de ne pas savoir s’en servir, tout le monde peut faire du vélo.

Autre raison qui fait qu’on l’aime tant : vous n’avez pas besoin de sortir de chez vous pour faire du sport. Cela fait très certainement plaisir aux plus pressés qui n’ont pas le temps de se rendre à la salle de sport, à ceux qui ont un petit budget, ou tout simplement à ceux qui n’ont pas envie de voir du monde pour bouger ! Été comme hiver, vous vous dépensez dans votre salon ou la pièce de votre maison où est situé votre vélo, en regardant la télé, lisant un livre ou écoutant la musique, pour garder de la motivation.

Enfin, s’il connaît un tel succès, c’est aussi parce qu’il est proposé à l’achat parmi les prix les moins chers du marché. Ainsi, vous pouvez tout à fait acheter un appareil pour une centaine d’euros, efficace et de qualité. Bien sûr, ils peuvent tout à fait monter en gamme, mais il y a de grandes chances que vous puissiez choisir un modèle intéressant dans votre budget, même si celui-ci est plutôt petit !

Le vélo d’appartement est-il efficace ?

C’est la grande question que l’on se pose tous avant d’investir. Sans vous faire plus attendre, nous pouvons répondre que oui, c’est un appareil de fitness très efficace. En effet, vous pouvez, en une heure, espérer dépenser de 300 à 600 calories, selon votre motivation, puisque le chiffre dépend de votre poids et de votre vitesse. En résumé, plus vous pédalez vite, plus votre charge augmente, plus vous dépensez de l’énergie et brûlez des calories.

La preuve de ce fait est qu’il est utilisé par les sportifs pour garder la forme, que les cyclistes s’en servent pour la préparation au Tour de France, et que même les cosmonautes en font l’utilisation pour pouvoir garder une activité physique efficace même lorsqu’ils sont en apesanteur !

De ce fait, il se classe dans la catégorie des appareils de fitness utiles pour perdre du poids, puisque s’en servir régulièrement en même temps qu’un régime amaigrissant aide à obtenir de bons résultats plus rapidement. De plus, il est accessible à tous, et ne comporte pas de restrictions médicales.

Cela signifie que les personnes en surpoids, celles souffrant de problèmes articulaires, les personnes avec des problèmes de dos (lombaires, hernie discale) ou de hanches… peuvent toutes s’en servir pour conserver une bonne activité physique/perdre du poids sans craindre d’aggraver leur problème. Il ne provoque aucun choc ou traumatisme sur le squelette, à l’inverse de jogging par exemple. Dans l’idéal, pour une silhouette harmonieuse, vous pouvez y ajouter une activité sportive permettant de travailler le haut de votre corps.

Conseils d’entraînement :

La plupart d’entre nous considère l’achat d’un vélo d’appartement dans le but de se dépenser et perdre du poids. Le programme le plus recommandé est donc d’en faire un usage régulier (à jeun c’est l’idéal), de 30 à 60 minutes 3 fois par semaines. Si l’on n’est pas très sportif ou que l’on se remet au sport après une grande période de sédentarité, en plus de consulter son médecin au besoin pour avoir un avis médical, on commence plus doucement : 15 minutes la première semaine, 20 la deuxième, 30 la troisième… en augmentant progressivement pour atteindre son objectif.

Le proverbe « rien ne sert de courir, il faut partir à point » prend tout son sens ici, car en suivant ces recommandations vous obtiendrez de meilleurs résultats. Toutes les personnes qui ont essayé vous le confirmeront, ainsi que les professionnels !

Quel type de vélo d’appartement choisir ?

Vous l’aurez sûrement déjà remarqué en lisant nos autres guides sur le sujet, il n’existe pas qu’un seul type d’appareils de fitness parmis les ceintures de sudation, les vélos, les barres de traction, etc. !

Le premier qui nous vient à l’esprit est le simple, fixe, qui marche à l’aide d’une roue d’inertie. Pour tous ceux qui veulent économiser encore plus de place, vous pourrez également opter pour un vélo d’appartement pliable, qui offre les mêmes performances mais de replie au moment de le ranger (consultez notre comparatif). Si vous voulez encore plus petit, alors c’est le mini vélo (juste un pédalier), qui vous conviendra (consultez notre comparatif).

Lorsque l’on augmente encore un peu en gamme, on trouve les vélos d’appartement semi-allongés, qui permettent de travailler les jambes et les abdos avec une position différente, recommandée pour ceux ayant des problèmes de dos. Enfin, le vélo de biking ou de spinning est la rolls-royce de ces appareils, puisque c’est celui qui reproduit le plus fidèlement les sensations de la course en extérieur, grâce à sa forme travaillée. C’est donc celui-ci qui fera le bonheur des plus sportifs et des cyclistes, qui pourront s’entraîner pour les compétitions avec efficacité.

Enfin, un vélo d’appartement peur avoir un fonctionnement à freinage magnétique, électrique, ou motorisé, et comporter une selle avec dossier ou pas. Vous vous sentez perdu ? Suivez notre guide pour trouver le modèle idéal !

Les vélos d’appartements à vendre en ligne :

Avec la vente sur internet, il vous sera tout à fait possible de vous équiper pour pas cher, en trouvant le meilleur modèle à prix discount sur les sites proposant des promotions. Nous avons fait pour vous le tour des comparateurs, et sélectionné des vélos d’appartement qui ont des commentaires positifs de la part des clients et présentent le meilleur rapport qualité prix.

Le vélo d’appartement basique :

Par basique ne comprenez pas inintéressant, mais plutôt le vélo d’appartement de base, que nous connaissons tous. Il vous est proposé ici par la marque Ultrasport, avec le Bike Racer 600 (il existe également le 100 et 150, légèrement moins chers). Vous bénéficiez ici d’une promotion puisqu’il est disponible à 150 euros environ sur Amazon, avec la livraison gratuite. Rien que le prix commence à nous séduire.

Il sera plutôt facile à monter en suivant les instructions données par la notice de montage. La selle et le guidon sont réglables en hauteur et en longueur, afin de trouver la position la plus confortable pour pédaler. Vous retrouvez sur ce dernier des capteurs tactiles, qui vous mesurent votre fréquence cardiaque. Ces informations se répercutent sur l’ordinateur de bord, assez performant, qui fonctionne avec un écran LCD.

Il y affiche votre vitesse, la consommation de calories, les tours par minutes, le temps de votre entraînement, et également les différents programmes proposés par la machine. C’est aussi par ce moyen que vous réglez la résistance de votre vélo, sur 16 niveaux. Le système utilisé est à freinage magnétique, et la roue d’inertie pèse 7 kg. Il permet des mouvements harmonieux, et une transmission de force efficace pour un pédalage agréable. Que vous soyez un cycliste débutant ou confirmé, vous pourrez varier votre entraînement grâce à ces caractéristiques et aux programmes !

Au niveau pratique, il comporte un emplacement pour votre gourde d’eau, et mesure 95 cm de longueur pour 54 cm de largeur et 145 cm de hauteur. Il pourra donc supporter jusqu’à 150 kg ! Certifié HA-classe, GS et conforme aux normes européennes, vous avez ici un vélo de qualité qui reçoit déjà de nombreux avis positifs de la part des utilisateurs. Ils l’utilisent pour la rééducation, pour perdre du poids, ou pour entretenir leur forme.

Le vélo d’appartement pliable :

Continuons ce comparatif avec un modèle encore plus compacte, qui présente les mêmes avantages que précédemment tout en étant encore moins encombrant. Il s’agit du Klarfit X-Bike 700, un vélo d’appartement pliable, dont la structure est en forme de X. Il est original car il présente une selle avec un dossier, parfait pour maintenir votre dos dans une bonne position. Cela conviendra donc particulièrement aux personnes souffrant de problèmes de dos. Il est facile à monter, avec la notice détaillée et illustrée, et tout aussi facile à déplacer grâce aux roulettes situées à l’avant.

La selle ainsi que le guidon sont réglables en hauteur, et vous retrouvez un endroit pour poser votre gourde d’eau. Sur les poignées, il y a des capteurs tactiles sur lesquels vous posez vos mains, afin de relever votre fréquence cardiaque. L’ordinateur de bord vous indiquera alors les résultats, en même temps que de vous fournir des indications sur votre séance : distance parcourue, vitesse, consommation de calories, temps, pouls et scan. Il s’agit d’un véritable petit assistant personnel qui vous guidera lorsque vous pédalez. Les pédales sont d’ailleurs antidérapantes, avec un cale pieds réglables selon la taille de vos chaussures, pour un confort maximal.

Votre vélo mesure donc ici 113 cm de hauteur pour 44 cm de largeur et 90 cm de longueur, et pèse environ 16 kg, ce qui lui permet de supporter jusqu’à 110 kg pour l’utilisateur. Il vous est proposé au tarif de 173 euros environ sur Amazon, un bon rapport qualité prix selon les avis des clients précédents qui lui attribuent la note moyenne de 4,5 étoiles sur 5.

Le vélo de biking/spinning :

Le modèle suivant dans notre guide est un vélo d’appartement un peu plus évolué, qui est utilisé pour reproduire au mieux les sensations que vous procurent un véritable vélo d’extérieur. En effet, ils ont en premier lieu été développés pour les cyclistes professionnels qui pouvaient ainsi s’entraîner par tous les temps, mais ont finalement envahit les salles de sport.

Ils permettent un entraînement assez soutenu, qui convient aux sportifs et aux athlètes, mais qui plaira aussi aux personnes qui veulent garder la forme avec un vélo plus évolué.

Ici, c’est un vélo de spinning de la marque David Douillet, le New Generation, que vous retrouvez. Il vous permet de réaliser un entraînement de cardio fitness et de faire travailler à la fois votre coeur, vos cuisses, vos fessiers et vos mollets, seuls les bras sont donc laissés. Vous pouvez donc tout à fait y associer la pratique d’un sport où de mouvements qui les sollicitent.

Ce vélo fonctionne avec une roue d’inertie, dont la masse est de 14 kg, ce qui est très bien pour varier votre entraînement. Le compteur vous propose 5 fonctions: le temps, la distance, le nombres de calories brûlées, un scan et aussi votre fréquence cardiaque relevée grâce aux capteurs tactiles présents sur le guidon, de forme triathlète.

La selle et le guidon sont justement réglables en hauteur, pour pédaler en tout confort, et les pédales sont antidérapantes, afin de stabiliser vos pieds. De plus, une sangle permet de maintenir vos pieds bien calés dans les appuis, afin de rendre le pédalage plus fluide. Vous freinez, comme sur un véritable vélo d’extérieur, à l’aide de manettes de freins, à l’aide d’un système de tampons. Il mesure 122 cm de hauteur pour 112 cm de longueur et 55 cm de largeur, et pourra supporter jusqu’à plus de 100 kg. Son prix et de 229 euros sur Amazon, avec les frais de livraison offerts.

Le vélo d’appartement semi-allongé :

Autre modèle à présenter dans ce guide est de nouveau de chez Klarfit, le Relaxbike 5G, et il s’agit ici d’une version de vélo d’appartement semi-allongé. Il est idéal pour garder une bonne activité physique tout en prenant soin de son dos et de ses articulations, puisqu’il permet d’adopter une position très confortable. En effet, on retrouve ici une selle et un dossier, qui sont de grande taille. Vous êtes donc confortablement assis dessus, et faites travailler vos jambes sont avoir à forcer sur le haut de votre corps. Le travail cible donc les membres inférieurs, et selon la résistance que vous allez choisir vous musclerez plus ou moins vos mollets, vos cuisses, vos fessiers et vos abdominaux. De plus, il est très facile de monter dessus, ce qui est encore un atout de plus pour les personnes souffrant de difficultés physiques.

La position favorise la circulation sanguine, puisque vos jambes sont légèrement surélevées, ce qui oxygène vos organes. Votre système cardio vasculaire en profite également pour se renforcer.

Pour le modèle de chez Klarfit, on apprécie tout d’abord le design, qui mélange orange et noir, avec un look assez sportif. La selle se règle sur 4 positions environ, pour s’adapter à votre taille, et également en profondeur, selon la longueur de vos jambes. De plus, la selle est ergonomique et le dossier est rembourré avec un tissu assez doux, qui respecte votre peau. Les pédales sont équipées de sangles afin de bien caler vos pieds pour pédaler confortablement, sans glisser. Vous avez des poignées latérales ainsi que des poignées à l’avant, pour vous tenir de la façon que vous préférez. Le montage se fait assez rapidement à l’aide des instructions présentes dans la notice, et vous ne devrez pas avoir de problèmes à le mettre en place. Enfin, pour un côté pratique, le design est assez compacte, et vous avez des roulettes à l’avant afin de pouvoir le déplacer sans problèmes. Comptez un prix de 270 euros environ, avec des délais de livraison de 2 à 3 jours maximum.

Le vélo d’appartement motorisé :

Enfin terminons avec le vélo motorisé de ce comparatif, le Ixo Sport 250. Il est parfait pour un usage occasionnel, et fonctionne avec une transmission par courroie qui se règle de façon mécanique. En effet, vous retrouvez une molette au dessus de la roue, que vous réglez sur 8 positions. La masse d’inertie est de 8kg, ce qui est plutôt bien pour une utilisation moyenne. La selle et le guidon se règlent en hauteur, afin d’adopter la position idéale selon votre gabarit. Le guidon est d’ailleurs de forme triathlon et multiprise, et vous y trouvez des capteurs tactiles pour relever la fréquence cardiaque. Les pédales sont équipées de sangles et lestées, afin que le pédalage soit agréable. Il pourra supporter jusqu’à 120 kg, pour 180 cm de hauteur maximum de l’utilisateur. Il se déplace facilement, grâce aux roulettes situées à l’avant. Son tarif est de 230 euros environ, avec la livraison gratuite.

Comme vous l’aurez constaté, vous pourrez tout à fait trouver un vélo d’appartement idéal selon vos besoins et vos envies, pour un tarif entre 180 euros et 200 euros en 2015. Bien sûr, les prix les plus hauts sont réservés pour les professionnels, et vous n’êtes pas obligé d’exploser votre budget ! Ainsi, vous avez le choix de faire le test entre les trois principaux types de vélos : classiques, horizontaux ou de spinning, mais vous pouvez également tout à fait utiliser un dispositif pour fixer un vélo conventionnel.

Néanmoins, il reste tout de même plus pratique d’avoir deux équipement séparés, car les vélos d’appartement sont conçus pour bien s’intégrer dans votre intérieur, et prendre le moins de place possible tout en offrant les meilleures performances. L’intérêt est qu’avec un entraînement intensif vous pourrez avoir des jambes fines et fuselées, et soulager vos jambes lourdes avec le vélo semi-allongé. Il est aussi utilisé pour maigrir avec un régime alimentaire approprié. Si vous hésitez encore entre le vélo d’appartement ou le vélo elliptique, vous pourrez consulter notre guide à ce sujet, afin de vous faire un avis sur la question.