Rameur d’appartement
Nombreux sont ceux qui, aujourd’hui, cherchent à pouvoir se muscler de chez eux, sans avoir à se rendre à la salle de gym qui les contraint à des horaires précises et représente également parfois un sacré budget.
- LE RAMEUR Notre rameur SP-MR-008 convainc déjà de nombreux passionnés de fitness avec sa qualité sans compromis et sa sensation d'aviron authentique. Cela se reflète non seulement dans vos commentaires positifs, mais aussi dans la fierté de notre équipe
- ENTRAÎNEMENT EFFICACE Les rameurs d'appartement permettent un entraînement de tout le corps efficace et doux pour les articulations. Les pédales réglables anti-dérapantes et le siège égonomique garantissent une séquence de mouvements saine
- TECHNOLOGIE MODERNE Le système de freinage magnétique silencieux et sans entretien ainsi que les 8 niveaux de résistance du rameur offrent pleine satisfaction. La masse d'inertie élevée (env. 8 kg) permet une traction fluide du palonnier
- CONSOLE D'ENTRAÎNEMENT L'écran LCD de qualité de la console affiche l'heure, les coups de rame/min, la distance, les calories, le pouls (avec la sangle thoracique) et la longueur de course. Les données d'entraînment t'aident toujours à choisir le bon niveau de cardio-training
- PLIABLE et COMPACT S'adapte à chaque environnement. La machine de sport se replie en quelques gestes, elle se range rapidement à l'aide des roulettes de transport et occupe peu de place. Dimensions env. 190x51x77 cm / plié env. 95x51x122 cm (LxlxH) Utilisateur : max. 150kg / max. 200cm
- 【Rameur à mouvement complet】Les bras à mouvement complet de la machine hydraulique simulent les sensations du rameur sur l'eau, vous permettant de vous déplacer sur un système de roulement à billes. Vous pourrez ainsi faire travailler tous les groupes de muscles, notamment le dos, les jambes, les bras, les abdominaux etc.
- 【Résistance hydraulique réglable】Grâce à un bouton de déverrouillage réglable, vous pouvez ajuster la résistance en élevant ou en abaissant le cylindre hydraulique. Vous pourrez choisir le niveau de difficulté pour stimuler les muscles différemment. La résistance maximale est de 50 kg.
- 【Moniteur numérique LCD】Le rameur hydraulique est doté d'un moniteur LCD pratique qui affiche le temps, le nombres de coups de rames, les calories, la distance et le cumul des coups de rames. Il peut retracer la progression de votre entraînement et vous aide à établir un plan de remise en forme pour atteindre tous vos objectifs.
- 【Cadre en acier robuste】Le rameur est fabriqué en acier pour assurer une robustesse et une longévité accrues. La structure assure une stabilité optimale et peut supporter jusqu'à 100 kg, vous permettant ainsi d'effectuer des exercices à domicile. 4 patins antidérapants ajoutent une sécurité supplémentaire.
- 【Pédales et siège confortable】Les grands pédales antidérapantes, texturées sont dotées de sangles réglables qui s'adaptent à toutes les tailles de pieds. L'appareil reste stable et permet une utilisation en toute sécurité pendant les entraînements. Le coussin rembourré soulage les points de pression du dos pour assurer une assise confortable pendant une longue période.
- 【15 niveaux de réglage de la résistance】：15 niveaux réglables de résistance. Freinage: magnétique. Ajustement de la résistance vous permet de créer et d'obtenir le meilleur entraînement en fonction de vos besoins.
- 【Glissière en alliage d'aluminium super silencieuse】: Notre rameur Dripex se distingue par sa conception unique à double rail en aluminium, le rendant super doux et silencieux lorsque vous ramez à la maison. De plus, un amortisseur est installé sous la glissière, ce qui contribue également à fournir un environnement non perturbé pour tout athlète en salle.
- 【Fonctions de l'ordinateur】：Système de tirage silencieux, écran LDC affichant: temps, coups par minute, coups totaux, coups par séance d'entraînement, calories, SCAN. Entraînement avec la machine à ramer est un exercice cardio idéal qui vous permet de faire travailler l'ensemble du corps, et plus particulièrement les bras, les épaules, les jambes et les hanches.
- 【Siège réglable】：La selle confortable assure position assise optimale. Roulement à poulie mobile et siège confortable, La construction du rameur a été spécialement pensée pour les appartements. Le rameur a une structure en acier ultra-stable. Les rails sont en aluminium de haute qualité, l'assise et les bras sont réglables pour une posture optimale. Pour votre sécurité, les supports pour les pieds sont dotés de sangles velcro qui permettent à vos pieds d'être parfaitement maintenus.
- 【Facile à ranger】：Facilité de rangement, design space Saver, se plie facilement et rapidement, roulettes de transport pour faciliter son déplacement. Position du siège réglable, notre rameur peut prendre en charge des personnes dont la hauteur est comprise entre 1.5 - 1.9 m.
- ENTRAÎNEMENT COMPLET : Rameur d'appartement d'une grande polyvalence afin de vous permettre d'exercer vos pectoraux, muscles dorsaux, muscles des jambes, des bras, etc… Idéal pour le cardio training et la musculation
- RÉSISTANCE RÉGLABLE : Rameur de Fitness avec 12 niveaux de résistance réglable afin de régler l'intensité de l'exercice en fonctionde vos objectifs
- MONITEUR LCD : Rameur de sport muni d’écran de contrôle et d'affichage LCD multifonction pour visualiser differents types de donné (nombre de mouvement par minute, nombre total de mouvement, scan, durée, calories brûlées, etc…)
- GRAND CONFORT ET SÉCURITÉ OPTIMALE : Rameur d'intérieur équipé de selle rembourré de mousse grand confort, de poignées ergonomiques en mousse antidérapante, pieds également antidérapants pour une stabilité optimale, votre confort et sécurité d'utilisation. Et Selle avec revêtement revêtement synthétique pour un entretien facile
- SPÉCIFICATIONS : Dim. totales : 130L x 47,5l x 67H cm ; - Dim. selle : 30L x 22l cm ; - Distance de mouvement de la glissière : 0-61 cm ; - Charge max. conseillée de 100 kg
- 【ENTRAÎNEMENT D'AVIRON À HAUTE EFFICACITÉ】 Le rameur est un bon appareil d'exercice aérobie. Par rapport à d'autres équipements d'exercice, les rameurs sont beaucoup plus efficaces. Un quart d'heure d'aviron équivaut à trois quarts d'heure de course. Le rameur peut vous aider à perdre du poids, à améliorer la fonction cardiopulmonaire, à développer vos muscles et à soulager le stress.
- 【PERFORMANCE DE L'EAU PROCHE DE LA RÉALITÉ】 Le rameur JOROTO MR23 est équipé d'une résistance à l'eau, qui vise à simuler une véritable expérience d'aviron pour les rameurs. La résistance de l'eau peut être ajustée en fonction de votre fréquence d'aviron. Plus vous ramez vite, plus vous obtiendrez de résistance. Avec 12 lames à l'intérieur du réservoir, cela rendra votre entraînement d'aviron plus stimulant et efficace !
- 【RÉSERVOIR ET RAIL DE CONSTRUCTION SOLIDE】 Le réservoir d'eau d'une capacité de 14 L est extrêmement solide et durable. Grâce à la conception spéciale Zero-Leak, il n'y a aucun risque de fuite, que la machine soit posée à plat sur le sol ou repliée. Le châssis principal et le rail sont en acier qui ne nécessite pratiquement aucun entretien et peut supporter une charge maximale de 300 lb. Avec 2 stabilisateurs épais, vous ne sentirez aucune oscillation en ramant dessus.
- 【SUIVEZ VOS PERFORMANCES D'ENTRAÎNEMENT】 Le grand écran LCD affiche le temps, la distance, les calories, le nombre, le nombre total. Ce qui vous aide à suivre l'état de votre corps pendant l'entraînement sous plusieurs aspects. Avec la fonction d'entrée blue-booth, il pourrait connecter des applications d'entraînement intelligentes comme Kinomap. Vous pourriez vous sentir beaucoup plus intéressant pendant l'aviron et rivaliser avec d'autres rameurs en ligne !
- 【UNE ÉTAPE POUR L'INSTALLATION ET LE MAGASIN】 Le rameur à eau JOROTO MR23 est livré avec 80% assemblé, vous pouvez terminer l'assemblage en environ 20 minutes sans aucune perceuse électrique. Équipé de roues de transport lisses sur le stabilisateur, vous pouvez soulever la machine et la déplacer facilement où vous voulez. Une fois plié, il ne prend que 184.5cm* 44cm* 35cm. Placez-le contre le mur et il ne prendra que peu de place dans votre pièce. Parfait pour rameurs d'appartement.
- APPAREIL MUSCULATION : Le rameur magnétique SR-911 avec tirage central garantit une répartition équilibrée de la tension sur vos muscles de bras ainsi que l’ensemble de votre corps. La masse d'inertie de 4kg permet de fluidifier le tirage et d'avoir un retour de bande rapide. Ce rameur vous permet de travailler votre cardio, tout en renforçant tous les muscles de votre corps, et en veillant à un suivi de vos performances !
- CARDIO-TRAINING : Le rameur SR-911 est à réglage manuel, et équipé d'une résistance magnétique à 8 niveaux, pour adapter parfaitement la machine à l'effort que vous souhaitez fournir.
- HOME TRAINER CONNECTE : Vos performances s’affichent grâce à l'écran LED: temps d'entraînement , SPM, distance, compteur de coups de rame par minute et estimation des calories brûlées. Optimiser votre séance par la rythmicité en augmentant manuellement la résistance. Les bénéfices seront multiples : tonicité et raffermissement musculaire, renforcement du cœur, endurance…
- RAMEUR : Le rameur magnétique SR-911, conforme à la norme ISO 20957, est équipé d’un freinage magnétique silencieux qui favorise la souplesse des mouvements. Confortablement installé sur le siège, les pieds fermement maintenus par les pédales sanglées et antidérapantes, vous pouvez travailler avec une sécurité et une posture optimales. Sa structure rigide en acier avec poutre en aluminium apporte une parfaite fluidité du siège (siège confortable avec roulement à bille ).
- RAMEUR D'APPARTEMENT : Astucieux, le rameur peut être rangé en position verticale afin de se glisser dans un placard jusqu’à votre prochaine séance ! Son déplacement est facilité par les roulettes, ainsi que par les dimensions contenues du rameur (156x55x70cm). Il est garanti cinq ans sur le châssis et deux ans sur les pièces d'usures.
- ENTRAÎNEMENT COMPLET DU CORPS : Nos rameurs d'appartement offrent une technique d'entraînement efficace et complète qui ménage les articulations. Pour une remise en forme qui imite la navigation sur une rivière et convient pour le cardio-training.
- SILENCIEUX POUR NE DÉRANGER : Faites de l'exercice tôt le matin sans réveiller la famille. Le rameur magnétique est le type de rameur le plus silencieux et offre également une large gamme de niveaux avec moins d'entretien qu'un rameur a eau.
- CADRE EN ACIER STABLE ET SOLIDE : Cet appareil de gym à domicile peut supporter pratiquement n'importe quelle charge et taille. Les sangles de pieds réglables en velcro offrent un meilleur soutien, tout comme le siège rembourré en mousse.
- FITNESS DE NIVEAU SUPÉRIEUR AVEC AFFICHAGE EN TEMPS RÉEL : Ce rameur est équipé d'un mini-ordinateur avec écran LCD, où vous pouvez voir vos battements par minute, les calories brûlées et vos performances globales pendant votre séance d'exercice.
- RAMEZ PUIS RANGEZ FACILEMENT : Ce rameur d'appartement est pliable, ce qui permet de le ranger soigneusement une fois l'entraînement terminé. L'ajout de roulettes permet de déplacer le rameur à l'intérieur et à l'extérieur de l'espace de rangement.
- LE RAMEUR D'APPARTEMENT QUI VA VOUS METTRE EN FORME : Ce rameur a été conçu pour être confortable et solide avec le système MagResist qui permet une résistance magnétique à 8 niveaux, vous choisissez la résistance qui vous convient le mieux.
- ENTRAINEZ VOUS EN SILENCE : Grâce au rail en aluminium de 105 cm sur lequel repose un siège confortable, l'entraînement avec ce rameur fitness est quasi silencieux et sans risque de causer un bruit gênant pour votre voisinage ou colocataires.
- UN ÉQUIPEMENT HIGH-TECH : Pour le suivi de votre entraînement, ce rameur d'appartement Capital Sports Stream M1 dispose d'un mini ordinateur avec écran LCD sur lequel vous pouvez visualiser la distance parcourue ou les calories brûlées.
- DÉTENDEZ VOUS PENDANT VOTRE ENTRAÎNEMENT : L'écran est équipé d'un porte-tablette pour que vous puissiez profiter de votre série ou de votre musique préférée. Un récepteur intégré est aussi disponible pour recevoir les données d'un pulsomètre.
- UN MATÉRIEL DE FITNESS DE QUALITÉ : Chez Capital Sports, nous concevons du matériel de fitness intelligent. Votre satisfaction est notre priorité, nous écoutons les avis de nos clients afin de concevoir des produits performants et de qualité.
- 【Construction en Chêne Massif】 Les rameur pliable JOROTO sont fabriqués en bois de chêne massif certifié FSC, qui a une excellente durabilité et stabilité pour supporter une charge maximale de 1150kg/330 lbs. Taille utilisateur jusqu'à 195 cm/39”.
- 【Aviron lisse et Immersif】 Le réservoir d'eau du rameur est conçu avec des lames élargies pour offrir une meilleure résistance, ainsi que des repères de ligne de flottaison à 6 niveaux pour vous permettre d'augmenter ou de diminuer la résistance de manière pratique. Les rouleaux en PU polymère organique sous le siège ergonomique absorbent mieux les chocs, réduisent le bruit et sont plus silencieux. Profitez du son apaisant de l'eau qui coule.
- 【Application de Support d'affichage Bluetooth】Le rameur dispose d'un double système d'affichage Bluetooth, à la fois impérial et métrique, pour garder une trace des données importantes pendant votre entraînement. Il prend en charge KINOMAP, FITSHOW et plus APP, rend votre entraînement plus intéressant. L'affichage a un support de tablette.
- 【Rameur pliable Silencieux】Le nouveau design de rangement pliable à 180 ° permet d'économiser de l'espace dans votre maison, avec la belle texture naturelle du chêne, il ressemble à un beau meuble. taille pliée : 54*44.5*91cm. Avec une technologie d'étanchéité brevetée, pas de vidange après utilisation et pas de fuite d'eau lorsqu'elle est stockée debout.
- 【Fourni en un Seul Colis】Le colis comprend : Rameur d'appartement pliable JOROTO, une ceinture de fréquence cardiaque, des comprimés de purification d'eau, une pompe à eau et un manuel d'instructions. 80% déjà assemblé, seulement 10 minutes à installer.
- LARGE GAMME: Une large gamme d’exercices en position assise ou couchée se trouve ainsi à votre disposition pour faire travailler 80% de vos muscles, votre coordination ainsi que le maintien de votre dos. Le rameur se laisse ranger facilement.
- INTELLIGENT: L’ordinateur d’entraînement affiche en temps réel sur son écran le nombre de mouvements de rame vous avez effectué, le temps écoulé ainsi que la quantité de calories brûlées. Après quelques jours, vous verrez déjà les résultats.
- ROBUSTE: Le rameur CAPITAL SPORTS Stringmaster, en plus de vous proposer un large gamme d'exercices, a une construction en métal robuste qui fera de lui votre compagnon durant nombreuses années. Sans oublier son siège confortable.
- CONSTRUCTION PEU ENCOMBRANTE: La construction du rameur a été spécialement pensée pour les petits appartements. Il se plie et se déplie facilement, vous pourrez le ranger sans aucun problème dans un coin de votre appartement.
- TOUT-EN-UN: Que ce soit pour vous muscler les bras, les jambes, le dos ou le ventre ou pour améliorer votre condition physique en général, avec le rameur CAPITAL SPORTS Stringmaster vous avez toujours une longueur d’avance.
Pourtant, pour pouvoir s’entraîner efficacement et garder une bonne motivation, il est important d’être bien équipé. Et bien c’est justement le but de notre guide, vous aider à choisir le meilleur équipement, parmis les Vélo Elliptique, rameurs d’appartement, les barre de traction, les sacs de frappe, etc., possible pour pratiquer votre sport de chez vous, aux horaires qui vous conviennent, et au prix le moins cher.
L’un des meilleurs accessoires de sports à domicile, qui fait l’objet de nombreux commentaires positifs de la part des utilisateurs, et le rameur d’appartement. Découvrons ensemble ses caractéristiques, avantages et inconvénients, et trouvez, pourquoi pas, votre futur allié minceur à la maison !
Le rameur d’appartement : c’est quoi ? Est-il efficace ?
Pour commencer, cet équipement fait partie de la grande famille des machines de sport ergomètres, ce qui signifie qu’il fait reproduire à l’utilisateur un mouvement qu’il effectuerait normalement, en extérieur, avec une activité sportive similaire. Pour faire simple, le rameur d’appartement reproduit les mouvements de l’aviron, en vous faisant tout bonnement… ramer. Un autre exemple est le tapis roulant qui reproduit la course à pied ou encore le vélo d’appartement qui reproduit le cyclisme.
Il se présente donc sous la forme d’une machine allongée, donc pas vraiment comme un vélo, avec une selle confortable sur laquelle s’asseoir, et deux cales pieds où vous faites reposer vos jambes. A l’avant, une poignée que vous saisissez des deux mains et tirez vers vous, et l’accessoire qui est responsable de la reproduction du mouvement de rame sur un aviron.
Les bienfaits sont nombreux, selon l’avis des professionnels comme des utilisateurs réguliers. En effet, cet appareil, tout comme le barre de traction, vous permet de vous muscler sans impact au sol, ce qui est un atout pour ne pas brusquer les articulations ou se faire mal au dos inutilement (plus difficile à gérer lorsqu’on s’entraîne en soulevant des poids par exemple). De plus, le rameur d’appartement est l’une des activités les plus complètes et aux résultats les plus visibles, puisque vous dépensez à la fois un grand nombre de calories (environ 600 par heures avec un rythme soutenu) et faites un travail musculaire. Les bienfaits sont indéniables, puisque vous vous musclez de façon harmonieuse sans gonfler, et n’avez pas besoin de vous demander combien de temps vous devrez y passer pour que ça marche : une utilisation régulière même assez courte est très efficace. Idéal pour une perte de poids, puisque c’est une activité muscu/cardio parfaite. De plus, vous améliorez votre endurance et votre capacité respiratoire.
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Pour en tirer le meilleur parti, il est important de connaître le « mode d’emploi », la technique qui vous permet d’effectuer le mouvement adapté sur votre rameur et ainsi ne pas créer de tensions dans les bras et les jambes et aussi profiter de ses effets au mieux. En faisant un tour sur les guides et comparatif sur internet, avec les commentaires et avis des autres utilisateurs, vous verrez rapidement qu’il faut surtout respecter cette règle : c’est votre corps qui revient et pas la poignée que vous tirez vers vous. On garde ainsi les coudes proches du corps, et on utilise ses jambes, et on gaine le dos et les abdos pour ne pas se pencher trop en arrière.
Quel rameur d’appartement choisir ?
Il en existe plusieurs types parmi lesquels faire votre choix, mais la plupart auront le point commun d’être à tirage central. Leur avantage principal est qu’il offre des résultats harmonieux sur la silhouette et est naturellement assez facile à prendre en main, même si vous n’avez jamais fait le test. C’est celui qui est retenu pour le cardio-training et l’endurance, ainsi que pour les compétitions, ce qui signifie qu’il sera le plus approprié à acheter pour s’entraîner.
Parmi cette grande famille, il existe diverses sortes de rameurs à tirage central. Les plus simples sont à roue d’inertie, et fonctionnent avec la force de vos bras. Vous retrouvez également des rameurs magnétiques, qui utilisent des électro-aimants pour contrôler la résistance, et sont particulièrement silencieux. Autre méthode, les rameurs à air, qui utilisent la résistance de l’air pour créer un poids intéressant. Enfin, les rameurs hydrauliques, se servant de vérins hydrauliques attachés aux poignées.
Puisqu’il s’agit ici de rameurs d’appartement, ils seront pour la plupart, pliable, afin de faciliter le rangement et le stockage, et limiter la prise de place dans votre intérieur, appart ou maison !
Où acheter un rameur d’appartement ?
Comme pour beaucoup de produits de nos jours (si ce n’est pas tous…), vous retrouverez des rameurs d’appartement à vendre pour pas cher sur internet, à des prix discount grâce aux sites et nombreux comparateurs qui répertorient pour vous les meilleures offres. Nous avons donc fait pour vous le tour du net et sélectionné dans ce comparatif les produits les plus intéressants, avec un rapport qualité prix imbattable. Bonne lecture !
Rameur d’appartement simple :
Commençons avec un modèle de la marque de sport Christopeit, le Cambridge II. Vous avez ici un rameur d’entrée de gamme parfait pour une utilisation modérée, qui plaira aux débutants et plus sportifs par son prix et ses bonnes performances. Il permet un bon entraînement du haut du corps, ainsi que des jambes. Le système de tirage est agréable, avec un câble en latex, et la selle est confortable, ainsi que les emplacement pour les pieds qui sécurisent vos jambes. A l’avant, il y a un grand écran avec l’affichage du temps, des coups de rame donnés, du nombre de calories brûlées et un scan. Les utilisateurs pourront peser jusqu’à 100 kg environ. Avec un design rouge, gris et noir, il plaira aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Comptez environ 170 euros et la livraison gratuite pour en faire l’achat sur Amazon.
Rameur à air :
Le modèle suivant est de la marque V-Fit, qui propose le Air Tornado. Toujours avec une poignée de tirage central, son fonctionnement est basé sur l’utilisation d’un tourniquet de ventilateur de 50 cm de diamètre, qui offre la résistance nécessaire pour reproduire le mouvement de rame. La résistance augmente donc en fonction de votre propre vitesse, ce qui est intéressant pour corser l’exercice au fur et à mesure. Sur l’écran, vous retrouvez 6 fonctions : comptage des calories, scan, comptage des coups de rame, cadence, nombre de cycles et temps. La selle est confortable et avance et recule sur un rail en aluminium de 115 mm de largeur. Les pédales sont de taille assez grande et pivotent, afin de vous offrir le meilleur confort lors de l’utilisation. L’utilisateur pourra peser au maximum 115 kg.
Autres avantages de ce modèle, il se replie pour être rangé plus facilement. Une fois replié, il mesure donc seulement 120 cm de long pour 44 cm de large et 75 cm de haut, ce qui vous permet de le ranger dans un placard et le ressortir à la prochaine séance. Les commentaires clients sont positifs, avec une notation de 4 étoiles sur 5 sur le guide Amazon. Son prix est de 250 euros environ, avec la livraison gratuite.
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Rameur d’appartement magnétique :
Nous en avons sélectionné 2 dans cette section, afin de vous permettre de choisir entre de l’entrée et du haut de gamme. Le premier modèle est donc proposé par la marque Body Coach, avec un rameur au bel esthétisme noir et argent. Il mesure 153 cm de long pour 52 cm de large et 45 cm de haut, et de plie facilement pour un rangement sans difficultés. Vous retrouvez une selle apposée sur un rail en aluminium et des cales pieds de grande taille, ajustables pour plus de confort. Le tout s’avère très silencieux et résistant à l’usure, ce qui est un très bon point. La résistance se règle à l’aide d’une poignée à tourner située à l’avant, et au dessus vous retrouvez un écran. Celui-ci vous affiche le temps de la séance, le nombre de coups de rame donnés, le nombre par minutes, et les calories brûlées. Comptez environ 180 euros pour l’acheter sur Amazon.
Le second modèle est un rameur d’appartement haut de gamme, qui sera adapté à des utilisateurs confirmés et qui s’en servent assez régulièrement pour des séances intensives. Il s’agit du Powerpeak Energy Line de la marque du même nom, qui est lui aussi équipé d’un système de freinage magnétique. La résistance se règle manuellement, comme précédemment, et la poignée comporte cette fois-ci des capteurs tactiles pour vous indiquer votre rythme cardiaque. Sur l’écran, vous retrouvez affichés pas moins de 5 fonctions, avec les indications générales : calories, scan, temps de la séance, nombre de battements… Cela vous autorise à suivre de près votre entraînement. Il se plie, lui aussi, et supporte jusqu’à 120 kg comme poids d’utilisateur. Pour le déplacer pas de problème, puisqu’il est équipé de roulettes. Son prix est de 340 euros environ, livraison incluse, sur Amazon.
Rameur d’appartement hydraulique :
Enfin, terminons ce comparatif par un rameur d’appartement à pompe hydraulique, de la marque Body Sculpture. Le point fort de ce modèle que l’on remarque tout de suite est qu’il est de taille réellement compacte, ce qui signifie qu’il prendra très peu de place dans votre intérieur. Les pédales sont réglables, et vous y calez confortablement vos pieds pour ne pas bouger. La selle est assez large pour s’y sentir à l’aise, et avance sur un rail en métal, à l’aide de 8 petites roues qui garantissent un fonctionnement fluide. L’écran LCD de contrôle vous indique le temps passé, les coups de rame donnés, les calories dépensées et le scan. Les dimensions de cet appareil sont de 124 cm de long pour 80 cm de large et 20 cm de hauteur, et une fois plié il sera très facile à ranger. Il pèse, en effet, seulement 13 kg, et peut être déplacé sans difficultés. A noter qu’il ne s’agit pas ici d’un rameur à tirage central mais d’un rameur scandinave avec 2 rames et tirage droit, et le fait qu’il soit à pompe hydraulique le classe plutôt dans la gamme des utilisations occasionnelles. Son tarif est promo, avec seulement 100 euros environ, et la livraison gratuite.
Soyez prêt pour la sudation ! Quel que soit le type de rameur que vous cherchez : hydraulique ou magnétique, à air ou simple, vous pourrez tout à fait en faire l’achat pour pas cher avec la vente sur internet, avec des modèles pro ou pour utilisateurs réguliers ou débutants. Vous bénéficiez donc d’un véritable outil d’entraînement cardio-training à la maison, et brûlez un grand nombre de calories de façon assez ludique. N’hésitez pas à faire le tour sur internet pour trouver des idées de programme à réaliser pour garder votre motivation, avec des personnes qui ont essayé et ont vu les résultats. Plus besoin de vous déplacer à la salle de gym en 2015, vous vous musclez de chez vous et pour un budget maîtrisé !
- LE RAMEUR Notre rameur SP-MR-008 convainc déjà de nombreux passionnés de fitness avec sa qualité sans compromis et sa sensation d'aviron authentique. Cela se reflète non seulement dans vos commentaires positifs, mais aussi dans la fierté de notre équipe
- ENTRAÎNEMENT EFFICACE Les rameurs d'appartement permettent un entraînement de tout le corps efficace et doux pour les articulations. Les pédales réglables anti-dérapantes et le siège égonomique garantissent une séquence de mouvements saine
- TECHNOLOGIE MODERNE Le système de freinage magnétique silencieux et sans entretien ainsi que les 8 niveaux de résistance du rameur offrent pleine satisfaction. La masse d'inertie élevée (env. 8 kg) permet une traction fluide du palonnier
- CONSOLE D'ENTRAÎNEMENT L'écran LCD de qualité de la console affiche l'heure, les coups de rame/min, la distance, les calories, le pouls (avec la sangle thoracique) et la longueur de course. Les données d'entraînment t'aident toujours à choisir le bon niveau de cardio-training
- PLIABLE et COMPACT S'adapte à chaque environnement. La machine de sport se replie en quelques gestes, elle se range rapidement à l'aide des roulettes de transport et occupe peu de place. Dimensions env. 190x51x77 cm / plié env. 95x51x122 cm (LxlxH) Utilisateur : max. 150kg / max. 200cm
- 【Rameur à mouvement complet】Les bras à mouvement complet de la machine hydraulique simulent les sensations du rameur sur l'eau, vous permettant de vous déplacer sur un système de roulement à billes. Vous pourrez ainsi faire travailler tous les groupes de muscles, notamment le dos, les jambes, les bras, les abdominaux etc.
- 【Résistance hydraulique réglable】Grâce à un bouton de déverrouillage réglable, vous pouvez ajuster la résistance en élevant ou en abaissant le cylindre hydraulique. Vous pourrez choisir le niveau de difficulté pour stimuler les muscles différemment. La résistance maximale est de 50 kg.
- 【Moniteur numérique LCD】Le rameur hydraulique est doté d'un moniteur LCD pratique qui affiche le temps, le nombres de coups de rames, les calories, la distance et le cumul des coups de rames. Il peut retracer la progression de votre entraînement et vous aide à établir un plan de remise en forme pour atteindre tous vos objectifs.
- 【Cadre en acier robuste】Le rameur est fabriqué en acier pour assurer une robustesse et une longévité accrues. La structure assure une stabilité optimale et peut supporter jusqu'à 100 kg, vous permettant ainsi d'effectuer des exercices à domicile. 4 patins antidérapants ajoutent une sécurité supplémentaire.
- 【Pédales et siège confortable】Les grands pédales antidérapantes, texturées sont dotées de sangles réglables qui s'adaptent à toutes les tailles de pieds. L'appareil reste stable et permet une utilisation en toute sécurité pendant les entraînements. Le coussin rembourré soulage les points de pression du dos pour assurer une assise confortable pendant une longue période.
- 【15 niveaux de réglage de la résistance】：15 niveaux réglables de résistance. Freinage: magnétique. Ajustement de la résistance vous permet de créer et d'obtenir le meilleur entraînement en fonction de vos besoins.
- 【Glissière en alliage d'aluminium super silencieuse】: Notre rameur Dripex se distingue par sa conception unique à double rail en aluminium, le rendant super doux et silencieux lorsque vous ramez à la maison. De plus, un amortisseur est installé sous la glissière, ce qui contribue également à fournir un environnement non perturbé pour tout athlète en salle.
- 【Fonctions de l'ordinateur】：Système de tirage silencieux, écran LDC affichant: temps, coups par minute, coups totaux, coups par séance d'entraînement, calories, SCAN. Entraînement avec la machine à ramer est un exercice cardio idéal qui vous permet de faire travailler l'ensemble du corps, et plus particulièrement les bras, les épaules, les jambes et les hanches.
- 【Siège réglable】：La selle confortable assure position assise optimale. Roulement à poulie mobile et siège confortable, La construction du rameur a été spécialement pensée pour les appartements. Le rameur a une structure en acier ultra-stable. Les rails sont en aluminium de haute qualité, l'assise et les bras sont réglables pour une posture optimale. Pour votre sécurité, les supports pour les pieds sont dotés de sangles velcro qui permettent à vos pieds d'être parfaitement maintenus.
- 【Facile à ranger】：Facilité de rangement, design space Saver, se plie facilement et rapidement, roulettes de transport pour faciliter son déplacement. Position du siège réglable, notre rameur peut prendre en charge des personnes dont la hauteur est comprise entre 1.5 - 1.9 m.
- ENTRAÎNEMENT COMPLET : Rameur d'appartement d'une grande polyvalence afin de vous permettre d'exercer vos pectoraux, muscles dorsaux, muscles des jambes, des bras, etc… Idéal pour le cardio training et la musculation
- RÉSISTANCE RÉGLABLE : Rameur de Fitness avec 12 niveaux de résistance réglable afin de régler l'intensité de l'exercice en fonctionde vos objectifs
- MONITEUR LCD : Rameur de sport muni d’écran de contrôle et d'affichage LCD multifonction pour visualiser differents types de donné (nombre de mouvement par minute, nombre total de mouvement, scan, durée, calories brûlées, etc…)
- GRAND CONFORT ET SÉCURITÉ OPTIMALE : Rameur d'intérieur équipé de selle rembourré de mousse grand confort, de poignées ergonomiques en mousse antidérapante, pieds également antidérapants pour une stabilité optimale, votre confort et sécurité d'utilisation. Et Selle avec revêtement revêtement synthétique pour un entretien facile
- SPÉCIFICATIONS : Dim. totales : 130L x 47,5l x 67H cm ; - Dim. selle : 30L x 22l cm ; - Distance de mouvement de la glissière : 0-61 cm ; - Charge max. conseillée de 100 kg
- 【ENTRAÎNEMENT D'AVIRON À HAUTE EFFICACITÉ】 Le rameur est un bon appareil d'exercice aérobie. Par rapport à d'autres équipements d'exercice, les rameurs sont beaucoup plus efficaces. Un quart d'heure d'aviron équivaut à trois quarts d'heure de course. Le rameur peut vous aider à perdre du poids, à améliorer la fonction cardiopulmonaire, à développer vos muscles et à soulager le stress.
- 【PERFORMANCE DE L'EAU PROCHE DE LA RÉALITÉ】 Le rameur JOROTO MR23 est équipé d'une résistance à l'eau, qui vise à simuler une véritable expérience d'aviron pour les rameurs. La résistance de l'eau peut être ajustée en fonction de votre fréquence d'aviron. Plus vous ramez vite, plus vous obtiendrez de résistance. Avec 12 lames à l'intérieur du réservoir, cela rendra votre entraînement d'aviron plus stimulant et efficace !
- 【RÉSERVOIR ET RAIL DE CONSTRUCTION SOLIDE】 Le réservoir d'eau d'une capacité de 14 L est extrêmement solide et durable. Grâce à la conception spéciale Zero-Leak, il n'y a aucun risque de fuite, que la machine soit posée à plat sur le sol ou repliée. Le châssis principal et le rail sont en acier qui ne nécessite pratiquement aucun entretien et peut supporter une charge maximale de 300 lb. Avec 2 stabilisateurs épais, vous ne sentirez aucune oscillation en ramant dessus.
- 【SUIVEZ VOS PERFORMANCES D'ENTRAÎNEMENT】 Le grand écran LCD affiche le temps, la distance, les calories, le nombre, le nombre total. Ce qui vous aide à suivre l'état de votre corps pendant l'entraînement sous plusieurs aspects. Avec la fonction d'entrée blue-booth, il pourrait connecter des applications d'entraînement intelligentes comme Kinomap. Vous pourriez vous sentir beaucoup plus intéressant pendant l'aviron et rivaliser avec d'autres rameurs en ligne !
- 【UNE ÉTAPE POUR L'INSTALLATION ET LE MAGASIN】 Le rameur à eau JOROTO MR23 est livré avec 80% assemblé, vous pouvez terminer l'assemblage en environ 20 minutes sans aucune perceuse électrique. Équipé de roues de transport lisses sur le stabilisateur, vous pouvez soulever la machine et la déplacer facilement où vous voulez. Une fois plié, il ne prend que 184.5cm* 44cm* 35cm. Placez-le contre le mur et il ne prendra que peu de place dans votre pièce. Parfait pour rameurs d'appartement.
- APPAREIL MUSCULATION : Le rameur magnétique SR-911 avec tirage central garantit une répartition équilibrée de la tension sur vos muscles de bras ainsi que l’ensemble de votre corps. La masse d'inertie de 4kg permet de fluidifier le tirage et d'avoir un retour de bande rapide. Ce rameur vous permet de travailler votre cardio, tout en renforçant tous les muscles de votre corps, et en veillant à un suivi de vos performances !
- CARDIO-TRAINING : Le rameur SR-911 est à réglage manuel, et équipé d'une résistance magnétique à 8 niveaux, pour adapter parfaitement la machine à l'effort que vous souhaitez fournir.
- HOME TRAINER CONNECTE : Vos performances s’affichent grâce à l'écran LED: temps d'entraînement , SPM, distance, compteur de coups de rame par minute et estimation des calories brûlées. Optimiser votre séance par la rythmicité en augmentant manuellement la résistance. Les bénéfices seront multiples : tonicité et raffermissement musculaire, renforcement du cœur, endurance…
- RAMEUR : Le rameur magnétique SR-911, conforme à la norme ISO 20957, est équipé d’un freinage magnétique silencieux qui favorise la souplesse des mouvements. Confortablement installé sur le siège, les pieds fermement maintenus par les pédales sanglées et antidérapantes, vous pouvez travailler avec une sécurité et une posture optimales. Sa structure rigide en acier avec poutre en aluminium apporte une parfaite fluidité du siège (siège confortable avec roulement à bille ).
- RAMEUR D'APPARTEMENT : Astucieux, le rameur peut être rangé en position verticale afin de se glisser dans un placard jusqu’à votre prochaine séance ! Son déplacement est facilité par les roulettes, ainsi que par les dimensions contenues du rameur (156x55x70cm). Il est garanti cinq ans sur le châssis et deux ans sur les pièces d'usures.
- ENTRAÎNEMENT COMPLET DU CORPS : Nos rameurs d'appartement offrent une technique d'entraînement efficace et complète qui ménage les articulations. Pour une remise en forme qui imite la navigation sur une rivière et convient pour le cardio-training.
- SILENCIEUX POUR NE DÉRANGER : Faites de l'exercice tôt le matin sans réveiller la famille. Le rameur magnétique est le type de rameur le plus silencieux et offre également une large gamme de niveaux avec moins d'entretien qu'un rameur a eau.
- CADRE EN ACIER STABLE ET SOLIDE : Cet appareil de gym à domicile peut supporter pratiquement n'importe quelle charge et taille. Les sangles de pieds réglables en velcro offrent un meilleur soutien, tout comme le siège rembourré en mousse.
- FITNESS DE NIVEAU SUPÉRIEUR AVEC AFFICHAGE EN TEMPS RÉEL : Ce rameur est équipé d'un mini-ordinateur avec écran LCD, où vous pouvez voir vos battements par minute, les calories brûlées et vos performances globales pendant votre séance d'exercice.
- RAMEZ PUIS RANGEZ FACILEMENT : Ce rameur d'appartement est pliable, ce qui permet de le ranger soigneusement une fois l'entraînement terminé. L'ajout de roulettes permet de déplacer le rameur à l'intérieur et à l'extérieur de l'espace de rangement.
- LE RAMEUR D'APPARTEMENT QUI VA VOUS METTRE EN FORME : Ce rameur a été conçu pour être confortable et solide avec le système MagResist qui permet une résistance magnétique à 8 niveaux, vous choisissez la résistance qui vous convient le mieux.
- ENTRAINEZ VOUS EN SILENCE : Grâce au rail en aluminium de 105 cm sur lequel repose un siège confortable, l'entraînement avec ce rameur fitness est quasi silencieux et sans risque de causer un bruit gênant pour votre voisinage ou colocataires.
- UN ÉQUIPEMENT HIGH-TECH : Pour le suivi de votre entraînement, ce rameur d'appartement Capital Sports Stream M1 dispose d'un mini ordinateur avec écran LCD sur lequel vous pouvez visualiser la distance parcourue ou les calories brûlées.
- DÉTENDEZ VOUS PENDANT VOTRE ENTRAÎNEMENT : L'écran est équipé d'un porte-tablette pour que vous puissiez profiter de votre série ou de votre musique préférée. Un récepteur intégré est aussi disponible pour recevoir les données d'un pulsomètre.
- UN MATÉRIEL DE FITNESS DE QUALITÉ : Chez Capital Sports, nous concevons du matériel de fitness intelligent. Votre satisfaction est notre priorité, nous écoutons les avis de nos clients afin de concevoir des produits performants et de qualité.
- 【Construction en Chêne Massif】 Les rameur pliable JOROTO sont fabriqués en bois de chêne massif certifié FSC, qui a une excellente durabilité et stabilité pour supporter une charge maximale de 1150kg/330 lbs. Taille utilisateur jusqu'à 195 cm/39”.
- 【Aviron lisse et Immersif】 Le réservoir d'eau du rameur est conçu avec des lames élargies pour offrir une meilleure résistance, ainsi que des repères de ligne de flottaison à 6 niveaux pour vous permettre d'augmenter ou de diminuer la résistance de manière pratique. Les rouleaux en PU polymère organique sous le siège ergonomique absorbent mieux les chocs, réduisent le bruit et sont plus silencieux. Profitez du son apaisant de l'eau qui coule.
- 【Application de Support d'affichage Bluetooth】Le rameur dispose d'un double système d'affichage Bluetooth, à la fois impérial et métrique, pour garder une trace des données importantes pendant votre entraînement. Il prend en charge KINOMAP, FITSHOW et plus APP, rend votre entraînement plus intéressant. L'affichage a un support de tablette.
- 【Rameur pliable Silencieux】Le nouveau design de rangement pliable à 180 ° permet d'économiser de l'espace dans votre maison, avec la belle texture naturelle du chêne, il ressemble à un beau meuble. taille pliée : 54*44.5*91cm. Avec une technologie d'étanchéité brevetée, pas de vidange après utilisation et pas de fuite d'eau lorsqu'elle est stockée debout.
- 【Fourni en un Seul Colis】Le colis comprend : Rameur d'appartement pliable JOROTO, une ceinture de fréquence cardiaque, des comprimés de purification d'eau, une pompe à eau et un manuel d'instructions. 80% déjà assemblé, seulement 10 minutes à installer.
- LARGE GAMME: Une large gamme d’exercices en position assise ou couchée se trouve ainsi à votre disposition pour faire travailler 80% de vos muscles, votre coordination ainsi que le maintien de votre dos. Le rameur se laisse ranger facilement.
- INTELLIGENT: L’ordinateur d’entraînement affiche en temps réel sur son écran le nombre de mouvements de rame vous avez effectué, le temps écoulé ainsi que la quantité de calories brûlées. Après quelques jours, vous verrez déjà les résultats.
- ROBUSTE: Le rameur CAPITAL SPORTS Stringmaster, en plus de vous proposer un large gamme d'exercices, a une construction en métal robuste qui fera de lui votre compagnon durant nombreuses années. Sans oublier son siège confortable.
- CONSTRUCTION PEU ENCOMBRANTE: La construction du rameur a été spécialement pensée pour les petits appartements. Il se plie et se déplie facilement, vous pourrez le ranger sans aucun problème dans un coin de votre appartement.
- TOUT-EN-UN: Que ce soit pour vous muscler les bras, les jambes, le dos ou le ventre ou pour améliorer votre condition physique en général, avec le rameur CAPITAL SPORTS Stringmaster vous avez toujours une longueur d’avance.